Gönderen: esraycr | 24/02/2009

BEŞ PORTAKAL = BİR KİVİ

Ülkemizde daha yeni yeni  yetiştirilen,bir çok insanın faydasını bilmediği kivi den sizlere biraz bahsetmek istiyorum. İlk zamanlarda aşılama yapılarak yetiştirildiği sanılan,çoğu insanın yemeye çekindiği meyve,aslında ilaç gibi bir şey. Neden mi?

Kivi, a ve c vitaminleri açısından aşırı zengin. Hatta günlük yenilen bir kiviyle, bir günlük a ve c vitamini ihtiyacımızı karşılaya biliyoruz. Bu ara da meyvelerin arasında ikilik çıkarmak gibi olmasın J beş tane portakal yiyene kadar bir tane kivi yiyin aynı hesaba denk geliyor. Aynı zamanda,potasyum,kalsiyum, magnezyum, demir gibi  minerallerden de zengin. Özellikle grip ve soğuk algınlığında sabah akşam yenilecek bir besinimiz.(Ben faydalarını öğrenince evdeki ve yurttaki saksılarda kivi filan mı yetiştirsem diye düşünür oldum J )

Peki  nelere faydası var,

ü  Kanı temizler

ü  Kan basıncını dengeler

ü  Karaciğeri çalıştırır

ü  Kabızlığı önler

ü  Strese iyi gelir

ü  Yaşlılarda kemik erimesini önler

ü  Görme gücünü iyileştirir

ü  Prostat karaciğer ve kolon kanserinde hastalığın ilerlememesini sağlar

ü  Bağışıklık sistemini güçlendirir

ü  Öksürük sökücüdür

ü  Nefes açıcıdır, astımlı hastalara iyi gelir

ü  Kalp krizini önler

ü  Son olarak ta grip ve soğuk algınlığında iyi gelir

Uzun zamandır bu meyvenin faydalarıyla ilgili yazılar okuyorum,size de kısaca bahsetmek istedim.

Bu arada kivi ülkemize 10 yıl önce girmiş. Yetiştirilmesi kolay olan ve git gide maalesef kuraklaşan ülkemde,az suyla yetişen meyvelerimizden birisi.  Hatta karadenizdeki fındık tarlaları yerinde kivi yetiştirilmeye başlanmış.

 

Reklamlar

Responses

  1. Bak sen şunun yaptığına. Doktor gibi maşallah 🙂

  2. canımı kivi istettin yaa:)ne kiviymiş ya ,kivi değil çivi sanki:)her derde deva hastalara şifa…

  3. mehmet, dediğin gibi doktor sanki.. Doğal yoldan ialç almak bu olsa gerek,hem tadı da çok güzel bence,yenmiyecek gibi birşey de değil..

    elif yücer :her derde deva hatta benim daha bilmediklerim, bilim dünyasının keşfetmediği faydaları da vardır..

    yatıp kalkıp kivi mi yesek diye düşünür oldum.. 😀


Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s

Kategoriler

%d blogcu bunu beğendi: